Wie trainiere ich richtig? Balett Fitness ist wie klassisches Balett-Training, aber zu modernen Musik . Ich heiße Carolina Melberg, bin 22 Jahre alt und komme aus Norrköping, Schweden. Ich habe meine 3Jährige Ausbildung als Tänzerin und Tanzpädagogin bei Iwanson-International School of Contemporary Dance. Termine und Infos unter 089 404046.

Wie trainiere ich am besten? In kurzen Video-Clips zeigen wir, wie Fitness-Übungen korrekt auszuführen sind, erklären welche Muskeln dabei trainiert werden und welche Variationen möglich sind. Die Übungen sind nach Körperregion sortiert. de ist ein Service von Stefan Sportcenter, Deinem Fitness-Studio in München-Haidhausen.

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